Здоровье
Полезные свойства груши для здоровья мужчин и женщин
0395
Груша — довольно распространенное плодовое растение, которое пользуется особой популярностью среди садоводов. В этом нет ничего удивительного, так как
Интернет-журнал
Здоровье
Упражнение для косых мышц пресса для мужчин и девушек
0239
Косые мышцы живота представляют собой несколько довольно больших групп абдоминальной мускулатуры, которая располагается в боковой части корпуса.
Интернет-журнал
Здоровье
Как накачать спину и поясницу упражнениями в домашних условиях
0187
Тренеры часто не уделяют достаточного внимания мышцам спины. В то же время добиться положительного эффекта на них не так-то просто, нужно запастись терпением
Интернет-журнал
Здоровье
Упражнения для разминки в домашних условиях и тренажерном зале
0185
Разминка — это простой способ обезопасить себя во время тренировок. Она помогает мышцам быстро прийти в тонус, из-за чего их сложнее травмировать.
Интернет-журнал
Здоровье
Как правильно накачать мышцы рук самостоятельно дома
0253
Каждый мужчина мечтает иметь рельефные мышцы рук. Однако многие думают, что этого можно достичь только в тренажерном зале. Это не так. Подтянуть форму
Интернет-журнал
Здоровье
Виды капусты и полезные свойства — какие витамины содержит
0325
Капуста — довольно распространенный овощ, который пользуется популярностью не только на территории России, но и за ее пределами. Она часто используется
Интернет-журнал
Здоровье
Польза и вред крыжовника для организма человека
0197
Фрукты, овощи и ягоды, выращенные на дачном участке или приобретенные на рынке, могут заменить целый витаминный комплекс. Они содержат множество витаминов
Интернет-журнал
Здоровье
Подтягивания на турнике — какие мышцы при этом работают
0225
Подтягивание является одним из лучших упражнений для здоровой осанки, развития и укрепления мышц верха спины. Это излюбленное упражнение всех мужчин.
Интернет-журнал
Здоровье
Польза и вред творога, пищевая ценность и сколько можно есть в день
0209
Несомненно, большинство людей знают о пользе творога, как для здоровья, так и поддержания фигуры в хорошем состоянии. Но, не все задумываются о то, в чем
Интернет-журнал
Здоровье
Польза и вред чеснока для организма человека
0204
Этот известный всем овощ делает вкуснее и ароматнее многие блюда, помогает в борьбе с простудными и другими заболеваниями. Чеснок относится к старейшим
Интернет-журнал